Aulas de Culinária Vegetariana com a Chef Silvana Carvalho

Um espaço diferente em Itamonte

A proposta do Espaço Gaia Verde em Itamonte é oferecer escolhas mais saudáveis e naturais.  Temos aulas de  Chi Kung, Hatha Yoga, Cozinha Vegetariana, Cozinha Macrobiótica e Cozinha Sem Gluten.

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Namaste!

Atividades

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Aulas de Culinária Vegetariana com a Chef Silvana Carvalho

A arte da Culinária Vegetariana com a Silvana Carvalho

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Chi-kung, Ciência da Energia

Aulas de Chi Kung com Julia Boedo

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Yoga

Aulas de Yoga com Regina Azevedo

07.14.15

5 ElementosCiencia da Energia

CHI KUNG (YOGA CHINESA)

O Chi Kung é um exercício que procura aliar a respiração a um determinado estado mental (intenção) explorando portanto a força da própria mente. As práticas fazem circular a energia Chi para proteger o corpo. A palavra Chi significa “capacidade de usar a energia”. Uma das mais importantes funções do corpo humano é a respiração, que é o ato de captar energia do meio ambiente. Usamos a respiração para fortalecer os órgãos do corpo, as glândulas, as células, aumentando a circulação de energia CHI em torno deles, nutrindo-os de mais oxigênio para limpar as toxinas que se acumularam com o tempo. A respiração correta aumenta a troca de nutrientes, ativa a circulação linfática, a atividade nervosa, a produção de hormônios a circulação do sangue, facilitando o trabalho do coração.

A doença surge através de bloqueios energéticos produzidos pela acumulação de “ens veneni” (toxinas), que vem da mente, da alimentação o do próprio metabolismo corporal. Então a terapia esta dirigida a desbloquear os canais (meridianos) em base aos sete pilares.

-eliminar toxinas

-desbloquear e movimentar a energia

-cultivar e aumentar o nível de energia

– diminuir o gasto excessivo de energia

– transmutar energias negativas em positivas

– regenerar

– acumular energia nos reservatórios

As condições anormais de vida foram inibindo a relação natural do intercambio de energia do homem com os elementos da natureza, da mãe terra (água, ar, terra, sol, vento) e por isso os antigos chineses tiveram a ideia de fazer praticas para recuperar nossa natureza biológica e nossa harmonia com o meio.

O objetivo, então, do CHI KUNG, é desenvolver o poder interno de um corpo bem condicionado através de técnicas simples, devolvendo a saúde e permitindo atingir outro nível espiritual de consciência.

 

Instrutora: Julia Boedo

Rua Salvador Mendes, 84, Bairro Jardim Alpino, Itamonte

  • 5as das 8 às 9:30 h

Mensalidade R$80 (uma aula semanal)

Aula Avulsa R$40

Aula Particular R$70

Pagamento feito na primeira aula!

 

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